今日も朝から

腰痛体操してます

利きます

最近、体が引き締まってきたかも

続けます。。

好調

楽です

羽が生えたみたいです

かるいです

いい感じ♪

ぼちぼちデンナ

仕事も不景気で大変になってきました

このごろうちの会社にも影響が見え始めてきました

仕事、暇になってきました・・・

その分腰は楽ですけどね（笑）

でも、油断は禁物ですね

はぁ～景気回復しないかな。。

絶好調

最近、腰が痛くない！！！

でも油断は禁物です

朝、結構やばい時がある・・・

でも頑張るぞ！！。

痛いで！！

朝から調子が悪い

もちろん腰の

最近凄い寒いから痛いみたい

ほんま寒い

冷やさんようしよ

治りが遅いです

腰も何とか落ち着いてきました

まだ違和感があるものの頑張って仕事に・空手に励んでおります

昨年、腰がなかなか治らなくなっている事に気がつきました（汗）

今年は、腰痛にならないように頑張っていきます

いい年でありますように。。