やっとここまで

腰痛で、悩んでましたわたくし

この半年間頑張りましたとも

ええ～やりましたよ

病院通い！

リハビリ！！

自宅でストレッチ！！！

神経根ブロック打ちましたよ

神経に直接

痛かった（泣）

今は、もう大丈夫。。。

いたいよ～

治んない

痛い！

今回、長いぜ（泣）

いつ治るんよ？？？

早く治って！！

頑張ります。。

ついに２本いっちゃいました

少し誤解を生みそうな題名ですが

今日、ついに打ってきました注射２本・・・・

痛いですけどなにか・・・

はい、やばかったので打ちましたブロック注射

効きます痛いけど大丈夫です

金曜日から仕事復帰です。。。

部署異動さして欲しい。。。

基本早起きです

腰が痛い・・・

大変です

このままだと、しばらくこの状態続くな（泣）

最近、腰がダルかったから気をつけていたんですけど
ダメでした。

でも今日から無理しない程度に歩きます頑張ります。。

ここに来て

やはり腰ダメでした





今日の朝来ましたね立てませんがな・・・

こんなん飲んで・こんなん張ってます

痛いでんがな（泣）

早く治します。。

しかしね

腰の事は気になりますよね

今回、凄く調子がいい

しかし、怖い！なんだかあの痛さがきそうです

気をつけないと。。

絶好調

最近、調子いいですよ

柔軟に筋トレ毎日やってます

腰が痛い皆さんどうですか？？

かなりいけますよ。。